1️⃣ Ребята, а чё делать, если нет ни сил, ни здоровья, ни желания? Часто слышу от коллег: "пришел с работы домой, увалился на диван, посмотрел телек до конца". Или: "Шея - отваливается, спина - отвалилась уже давно, ноги - стонут, но ещё держатся". ❗А ведь вам пенсию ещё получать, а ведь до нее дожить надо.
Я скажу, чё делать. Вариантов не особо много. ❌Бежать с этой работы.
⁉️Бежать к доктору. ✔️Займитесь собой, своим здоровьем и перестаньте ныть - но этот вариант для игроков высокого лвл-а⤵️.
.
2️⃣Это не губки "пю" и не дак-фейс, это дыхание золотой нити 😂.
.
❗Мне помогает йога. До работы и после нее. Потому что я знаю: позаботься сначала о себе, а уж потом о других. Больной и дряхлый - ты никому не поможешь. Се ля ви, товарищи!
.
❗Я не хожу на курсы, потому что у меня смены и нет четкого графика. Тут коллега заболел, тут ребенок коллеги заболел 🤷
.
❗Но у меня есть волшебные феи
🧚 Nadezhda Loschinina
🧚 Svetlana Fadeeva
Я живу в Нарнии, поэтому нет возможности работать с ними лично.
.
НО
❗Недавно они проводили онлайн курс "Детокс и Йога". Такой формат для меня самое то. Потому что:
✔️Я не привязана ко времени и месту.
✔️Каждая из участниц получила максимум поддержки, не смотря на работу через видео и комментарии.
✔️У меня осталась информация, которой я могу пользоваться всю оставшуюся жизнь (да-да, я прилежный ученик) 🤓
✔️Я могу что-то сделать для своего здоровья в любой момент, а это - чувство контроля в своей жизни. Лично мне - очень важно!
.
❗В общем поищите у них там в аккаунтах, они на этом не останавливаются #неудержимые .
3️⃣ Ну а это просто я красивенькая и здоровенькая😊 .
#йога #йогапенза #детокс #детоксйога #yoga #yogadetox
